Etäpalvelu Helmi

Helmi Seniori

– virkistävät etäryhmät senioreiden toimintakyvyn tueksi!

Laura Teittinen, Etäpalvelu Helmi

Helmi Seniori -etäryhmät

  • Tukevat osallistujien toimintakykyä monipuolisesti ja
    tuovat vertaistukea.
  • Sisältöinä mm. tietovisailua, muistelua, ohjattua keskustelua, pelejä ja kulttuuria.
  • Lisäksi aina liikunta-alan ammattilaisen ohjaamana monipuolista seniorijumppaa; tuolijumppaa, tuolitanssia, venyttelyä ja tasapainoa.
  • Ryhmät toteutetaan asiakkaan järjestelmän kautta.
    Ryhmänohjaajana ja vastaavana terveystieteiden maisteri (gerontologia), jolla pitkä kokemus virike- ja etäryhmien ohjaamisesta ja kehittämisestä.

Sisällöntuottajan tiedot

Etäpalvelu Helmi

Laura Teittinen
Yrittäjä, TtM
040 960 5266
info@etapalveluhelmi.fi

Sisältökuvaukset

  1. Etäjumppa – tuolijumppaa, tuolitanssia, venyttelyä ja tasapainoa.
  2. Pelit – muistia aktivoivia pelejä, kuten sanaselitystä, kuva-arvoituksia ja bingoa.
  3. Kulttuuri – mm. virtuaalivierailut museoihin ja historian tutkimista.
  4. Muistelu – voimavaroja tukevaa myönteistä muistelua vaihtuvalla teemalla.
  5. Musavisa – arvuutellaan erilaisia musiikkikappaleita.
  6. Porinat – keskusteluryhmä, jossa ajankohtaista / vaihtuva teema. Voidaan toteuttaa myös ns. pariporinoina kahden ohjaajan kanssa.
  7. Visailu – erilaisia tietovisailukysymyksiä, joita arvuutellaan yhdessä.
  8. Hyvinvointia luonnosta – luontokysymyksiä, kuvia ja keskustelua luontoteemoista.
  9. Hyvinvointi – mm. terveys ja mielen hyvinvointi / vaihtuva teema.Rentoutus – tuolilla tapahtuvaa rentoutusta, jossa mm. rumpu ja koshi-kello välineinä.
  10. Rentoutus – tuolilla tapahtuvaa rentoutusta, jossa mm. rumpu ja koshi-kello välineinä.

Sisältöpalvelun tietoja

  • Palvelu tilataan 3 kuukauden jaksoissa
  • Ryhmän palveluun sisältyy:
    • Alkuvalmistelu ja suunnitteluaika
    • Viikottaiset vakiotilaisuudet ryhmille
    • Ryhmien lopuksi tilaajan kanssa sovittu raportointi
  • Ryhmien ajat sovitaan yhdessä ja ne voivat olla työaikaan maanantaista – perjantaihin sekä lauantaina
  • Ryhmätapaamisen kesto on sopimuksen mukaan 30 min. tai 45 min.

Palveluntuottajan tapahtumat

Ei tapahtumia

Pyydä tarjous tai lisätietoja sisältöpalveluista

LinkedIn
LinkedIn
Share
WhatsApp