Helmi Seniori 
– virkistävät etäryhmät senioreiden toimintakyvyn tueksi!
Helmi Seniori -etäryhmät
- Tukevat osallistujien toimintakykyä monipuolisesti ja
tuovat vertaistukea. - Sisältöinä mm. tietovisailua, muistelua, ohjattua keskustelua, pelejä ja kulttuuria.
- Lisäksi aina liikunta-alan ammattilaisen ohjaamana monipuolista seniorijumppaa; tuolijumppaa, tuolitanssia, venyttelyä ja tasapainoa.
- Ryhmät toteutetaan asiakkaan järjestelmän kautta.
Ryhmänohjaajana ja vastaavana terveystieteiden maisteri (gerontologia), jolla pitkä kokemus virike- ja etäryhmien ohjaamisesta ja kehittämisestä.
Sisällöntuottajan tiedot

Etäpalvelu Helmi
Laura Teittinen
Yrittäjä, TtM
040 960 5266
info@etapalveluhelmi.fi
Sisältökuvaukset
- Etäjumppa – tuolijumppaa, tuolitanssia, venyttelyä ja tasapainoa.
- Pelit – muistia aktivoivia pelejä, kuten sanaselitystä, kuva-arvoituksia ja bingoa.
- Kulttuuri – mm. virtuaalivierailut museoihin ja historian tutkimista.
- Muistelu – voimavaroja tukevaa myönteistä muistelua vaihtuvalla teemalla.
- Musavisa – arvuutellaan erilaisia musiikkikappaleita.
- Porinat – keskusteluryhmä, jossa ajankohtaista / vaihtuva teema. Voidaan toteuttaa myös ns. pariporinoina kahden ohjaajan kanssa.
- Visailu – erilaisia tietovisailukysymyksiä, joita arvuutellaan yhdessä.
- Hyvinvointia luonnosta – luontokysymyksiä, kuvia ja keskustelua luontoteemoista.
- Hyvinvointi – mm. terveys ja mielen hyvinvointi / vaihtuva teema.Rentoutus – tuolilla tapahtuvaa rentoutusta, jossa mm. rumpu ja koshi-kello välineinä.
- Rentoutus – tuolilla tapahtuvaa rentoutusta, jossa mm. rumpu ja koshi-kello välineinä.

Sisältöpalvelun tietoja
- Palvelu tilataan 3 kuukauden jaksoissa
- Ryhmän palveluun sisältyy:
- Alkuvalmistelu ja suunnitteluaika
- Viikottaiset vakiotilaisuudet ryhmille
- Ryhmien lopuksi tilaajan kanssa sovittu raportointi
- Ryhmien ajat sovitaan yhdessä ja ne voivat olla työaikaan maanantaista – perjantaihin sekä lauantaina
- Ryhmätapaamisen kesto on sopimuksen mukaan 30 min. tai 45 min.
Palveluntuottajan tapahtumat
Ei tapahtumia